Аппаратный массаж

Техника мануального (ручного) массажа предполагает воздействие на акупунктурные точки с целью снять общее мышечное напряжение, расслабить тело, активизировать и ускорить в нем потоки жизненной энергии, тогда как аппаратный массаж позволяет намного эффективнее прорарабатывать труднодоступные участки тела за максимально короткое время. В первом случае массажист прилагает собственные усилия для достижения желаемого результата, а во втором — основная нагрузка ложится на технические приспособления, либо используемые при таком массаже средства и предметы, которые позволяют при небольших усилиях специалиста достигать нужного терапевтического эффекта.

Основными видами аппаратного массажа можно считать:
• Вакуумный массаж
• Гидромассаж
• Вибромассаж

Для вакуумного массажа используются силиконовые баночки, к каждой из которых по шлангам периодически отсасывается, либо закачивается воздух. Если более крупные используются для усиления обмена веществ в тканях, трудно поддающихся воздействию (например, область бедер), то маленькие насадки больше подойдут для тонизирования кожи лица. Благодаря искусственному созданию вакуума в обрабатываемых зонах кровь приливает к поверхностным слоям кожи, резко усиливается выработка коллагена и эластина, кожа лица становится упругой и бархатистой, устраняются признаки целлюлита на проблемных участках тела. Такой массаж хорошо подходит для увядающей, дряблой кожи и, кроме этого, благодаря этим процедурам становятся менее заметными, а то и вовсе исчезают шрамы и рубцы в послеоперационный период, которые доставляют немало хлопот женщинам. Если шрамы — украшение мужчин, то представительницам слабого пола очень сложно свыкнуться с мыслью, что шрамы на коже останутся навсегда.

Подготовительным этапом вакуумного массажа является нанесение на обрабатываемый участок кожи кремов и специальных масел, в составе которых содержатся витамины и питательные вещества, которые, впитываясь в кожу, оказывают на нее благотворное влияние и позволяют скользящими движениями свободно перемещать по телу силиконовые насадки. Длительность разовой процедуры — не более получаса. Массаж повторяют в течение месяца каждые два дня, благодаря чему достигается максимальный положительный эффект.

Такой вид массажа следует осторожно применять людям с чувствительной кожей, так как в этом случае на ней могут возникать небольшие синяки. При воздействии вакуммной среды на кожу мелкие капилляры под ней могут лопнуть, образуя микроизлияния крови.

Видео: аппаратный массаж вакуумно-роликовым массажером B-Flexy

Одним из древних видов массажа является гидромассаж. На сегодняшний день он является очень востребованным видом аппаратного массажа, так как полезен и очень приятен одновременно. Большое удовольствие можно испытать от погружения в специальную ванну с отверстиями, через которые под резким напором подаются с одинаковой частой амплитудой струйки воды. Благодаря такому массажу женщинам бывает очень легко расстаться с лишними килограммами уже через пару недель принятия этих ванн.

Разновидностью гидромассажа можно назвать швейцарский (циркулярный) душ, который представляет собой кабинку, в стенах которой, также, как и в ванной, есть множество отверстий, через которые под напором различной силы поступает вода, бьющая по коже и усиливающая движение крови, из-за чего восстанавливается клеточный обмен в верхних слоях кожи и быстро исчезает порядком надоевшая «апельсиновая корка» на проблемных зонах.

Видео: как выполняется гидромассаж

Вибромассажеры представлены различными приспособлениями, устройствами и даже предметами, имитирующими мебель, для оказания вибрационного воздействия на ткани человеческого тела. Благодаря вибрациям различной частоты и амплитуды акупунктурные точки на теле получают нужный сигнал, и внутренние системы организма начинают работать в гармоничном и слаженном ритме. Вибромассаж прекрасно расслабляет напряженные мышцы, успокаивают и тонизируют кожу. Благодаря этой процедуре положительный результат достигается даже на тех участках тела, которые после многочисленных попыток вернуть им прежний привлекательный вид оставались без всяких изменений.

К сожалению, этот вид массажа не подходит людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и различными повреждениями кожи. Благодаря эффекту релаксации и общего расслабления вибромассаж может вызывать изменение кровяного давления, поэтому гипертоникам и гипотоникам тоже стоит воздержаться от подобной процедуры.

Видео: самомассаж антицеллюлитным вибромассажером US MEDICA Miami

Массаж является отличной альтернативой многих лекарственных препаратов, так как без применения медикаментов позволяет значительно улучшить общее состояние организма. А его воздействие на кожу просто удивительно: она омолаживается, становится чище, приобретает здоровый цвет. Если возникают мучительные сомнения: «Стоит ли тратить на массаж деньги?», нужно подумать о том, сколько средств тратится из семейного бюджета на лекарства, которые подчас оказываются совершенно неэффективными.

Благодаря воздействию на линии и меридианы человеческого тела восстанавливается работа внутренних органов, а это — залог долголетия и крепкого здоровья. Об этом знали еще древние целители, которые умели ставить на ноги безнадежно больных людей, возвращать былую подвижность и легкость движений стареющим суставам. На сегодняшний день нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок превращают людей в развалин уже на сорокалетнем рубеже. Но человеческий организм — это сложная, и вместе с тем очень гармоничная система. Стоит только поменять привычный жизненный уклад, начать посещать курс массажа, и в человеке словно открывается «второе дыхание»: хочется жить, улыбаться, двигаться и дышать свежим воздухом. Важно любить свое тело и быть ему благодарным, потому что несмотря на пренебрежение к его потребностям, оно старается функционировать и служить человеку на протяжении всей его жизни.

Автор: Наталья Кравцова