Гхи: что это такое и как использовать в кулинарии
Гхи — это уникальный вид очищенного масла, который широко используется в южноазиатской кухне и становится все более популярным в других регионах мира. Алина Доброва
Почему мы продолжаем восхищаться образом «джентльмена» в современном кино
В последние годы на экранах появляется все больше персонажей, олицетворяющих архетип «джентльмена». Алина Доброва
Что подарить китайцам? И что категорически нельзя
При выборе подарка для китайских партнеров или гостей важно учитывать традиции и символику китайской культуры. Алина Доброва
5 модных узоров, которые делают вас старше
Выбор правильных узоров и принтов может сыграть ключевую роль в создании стильного и омолаживающего образа. Алина Доброва
Как создать уверенный и гармоничный деловой образ в 2024 году
Деловой стиль одежды — это не просто набор формальных костюмов и строгих рубашек. Алина Доброва
7 главных цветовых трендов весны 2024 года
Весна — время обновления, и это касается не только природы, но и нашего гардероба. Алина Доброва
5 лучших цветов, которые сделают вас сияющей, если у вас холодный подтон кожи
В эпоху повсеместного увлечения цветовым анализом очень важно понимать, какие оттенки наиболее выигрышно смотрятся на вашей внешности. Алина Доброва
4 лучших цвета, которые стоит носить при теплых оттенках кожи
Когда речь заходит об анализе оттенков, кажется, что каждый раз, открывая ленту в социальных сетях, мы видим, как наши блогеры и знаменитости проводят цветовой анализ, определяя, какие оттенки им больше всего подходят. Алина Доброва
Как создать стильный образ с помощью ювелирных украшений
Создание стильного и законченного образа — это важная задача для многих женщин. Алина Доброва
Новое исследование показало, что подсластители помогают снизить вес и улучшить настроение
Недавнее исследование, которое будет представлено на Европейском конгрессе по ожирению (ECO) в этом году в Венеции, Италия, проливает свет на потенциальную пользу подсластителей в контроле веса и улучшении настроения. Алина Доброва
Ограниченное по времени питание может быть смертельным — исследование
Недавнее исследование выявило тревожные результаты относительно практики ограниченного по времени приема пищи (TRE) и ее связи с повышенным риском сердечно-сосудистой смертности. Алина Доброва
Кето-диета может стать ключом к профилактике болезни Альцгеймера
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Communications Biology, предполагает, что принятие кетогенной диеты потенциально может сыграть решающую роль в предотвращении болезни Альцгеймера. Алина Доброва
Хроническая боль является основной причиной досрочного выхода на пенсию
Недавнее исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, подчеркивает тревожную тенденцию хронических скелетно-мышечных болей, приводящих к преждевременному выходу на пенсию среди людей. Алина Доброва
Сидение более 11 часов в день повышает риск смертности у пожилых женщин
Недавнее исследование, проведенное исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Диего, проливает свет на пагубное влияние длительного сидения на здоровье пожилых женщин. Алина Доброва
Обучение может буквально замедлить старение и увеличить продолжительность жизни
Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, предполагает, что обучение напрямую влияет на замедление процесса старения и увеличение продолжительности жизни. Алина Доброва
5 шагов, которые должен знать каждый новичок в планировании питания
Начать разработку плана питания может показаться сложной задачей, но это меняет правила игры для всех, кто стремится к более здоровому питанию, экономии и избавлению от стресса, связанного с вопросом «Что на ужин?» в последний момент. Алина Доброва
Новое исследование выявило дополнительную пользу для здоровья от голодания
Потенциальная польза голодания для здоровья уже давно признана, и новое исследование проливает дополнительный свет на его влияние на молекулярном уровне. Алина Доброва
Правда о добавках коллагена: предупреждение дерматолога
В последние годы коллагеновые добавки рекламировались как источник молодости, обещая обратить вспять признаки старения и восстановить молодость кожи. Алина Доброва