Делает ли чистка зубов после каждого приема пищи их белее?

Многие любят блеснуть своей жемчужной белизной при каждом удобном случае, а что в этом плохого? Но бывает отбеливание зубов превращается в навязчивую идею, вот в чем проблема. Они хотят чистить зубы при каждой возможности, публиковать каждый прием пищи или даже что-то еще. Но помогает ли это? Полезен ли он для здоровья или делает зубы белее?

Чистка зубов после каждого приема пищи не обязательно означает, что это полезно для здоровья. Это определенно защищает полость рта от остатков пищи и сохраняет свежесть. Регулярная чистка зубов стимулирует ткани десен (массаж), тем самым улучшая кровообращение и укрепляя их здоровье.

Но тогда в чем проблема?

Немедленная чистка зубов – не лучшая идея, потому что должна пройти достаточно времени, чтобы слюна подействовала и нейтрализовала кислотный налет на эмали после употребления пищи.

Лучше полоскать рот после каждого приема пищи и ждать не менее получаса, прежде чем чистить зубы.

Некоторые люди, одержимые чисткой зубов, страдают обсессивно-компульсивным расстройством, которое всегда приводит к пагубным последствиям для зубов, таким как рецессия десен и износ зубов.

Чистка не имеет эффекта отбеливания зубов, кроме того, что очищает поверхность зубов от мусора. Цвет зубов всегда зависит от толщины эмали и нижележащего дентина и не имеет отношения к частоте чистки.

Вот как можно предотвратить эрозию эмали

• Соблюдение разницы во времени между едой и чисткой зубов может помочь предотвратить эрозию эмали.
• Следите за своим питанием.
• Не чистите зубы после употребления кислых продуктов и напитков, которые могут ослабить поверхность зубов.
• Избегайте частых перекусов.
• Узнайте у своего стоматолога, как правильно чистить зубы.
• Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров.
• Пейте достаточное количество воды.

Помните, что все, что делается в избытке, никогда не бывает хорошей идеей. Убедитесь, что чистите зубы правильно, а не одержимо. Следить за чистотой зубов важно, но зацикленность на них ни к чему хорошему не приведет!