Дробная диета
В настоящее время одной из самых популярных систем похудения является дробная диета. О том, насколько полезно дробное питание, известно уже давно. admin
Рубрика: Здоровое питание и диеты
Продукты для крови — вкусно и полезно
Кровь — важнейшая жидкость в организме, которая разносит по кровеносной системе полезные вещества, кислород, продукты обмена и витамины. admin
Продукты, понижающие и повышающие давление
Известно, что в России первое место по смертности занимают заболевания сердца и сосудов. admin
Продукты, снижающие холестерин
Как бы странно это не звучало, человеческий организм нуждается в холестерине, только речь в данном случае идёт о «хорошем» холестерине (ЛВП), который является источником энергии для репродуктивной системы, предотвращает развитие рахита и остеопороза. admin
Чем полезны блюда русской кухни
Русская традиционная кухня имеет множество блюд, рецепты и вкусовые качества которых проверены многими столетиями использования. admin
Что такое читинг в диете
Диеты — это отличный способ как похудеть, как и удерживать свое тело в оптимальной форме. Диеты, основанные на принципах правильного питания, позволяют нам поддерживать здоровье во всем организме. admin
Таблица соотношения веса и объема продукта
Девушки и женщины, которые следят за своей фигурой и стремятся контролировать калорийность употребляемой пищи, сталкиваются с проблемой, когда в рецепте диеты указан продукт в граммах. admin
Все о яблоках-сухофруктах
Яблоки по праву считаются самым распространенным фруктом России. Многие ее жители имеют целые яблоневые сады или занимаются выращиванием их на садовых участках. admin
Диета с черносливом
В нашей жизни часто случаются такие ситуации, когда за короткий срок нужно привести себя в порядок. Прическа, макияж и маникюр много времени не занимают, но что поделать с пятью-шестью ненавистными лишними килограммами? admin
Все о баклажанах
Баклажан был известен в Восточной Индии еще 1,5 тысячи лет назад, откуда он попал в Китай и Центральную Азию. Именно там он и стал культурным растением. Затем баклажан перебрался в Средиземноморье и Африку, и только в 19-м веке его стали культивировать в Европе. admin
Диета: вред или польза?
Большинство людей, недовольных своим внешним видом, считают, что проблема решается, если «сесть» на диету. Однако, многие даже не подозревают о значении этого слова. В переводе с греческого диета означает специально разработанный режим питания и жизни вообще, а не отказ от еды. admin
Диета из Англии
Английские ученые-диетологи пришли к выводу, что основными причинами избыточного веса являются нарушение обмена веществ, проблемы со щитовидной или поджелудочной железой, иными органами, а у женщин – ослабление яичников или неправильная работа печени и желудочно-кишечного тракта. admin